Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
  
 
База данных продуктов питания и счетчик калорий  

8 средних (5,5 см - 8 см диаметром)

Белый Картофель (с Кожурой)

Пищевая Ценность
Размер Порции
8 средних (5,5 см - 8 см диаметром)
в порции
Энергетическая ценность
4991 кДж
1193 ккал
Жиры
1,7г
Насыщенные Жиры
0,443г
Мононенасыщенные Жиры
0,034г
Полиненасыщенные Жиры
0,716г
Углеводы
267,7г
Сахар
19,6г
Клетчатка
40,9г
Белки
28,63г
Натрий
102мг
Холестерин
0мг
Калий
6935мг
Последнее обновление: 04 фев 08 05:07
Источник: FatSecret Platform API
60%
от РСК*
(1193 кал)
60% РСК
Классификация калорий:
 
Углеводы (89%)
 
Жиры (1%)
 
Белки (10%)

Фотографии

 
 

Питательная ценность:

Кал
1193
Жир
1,7г
Углев
267,7г
Белк
28,63г
Белый Картофель (с Кожурой) (8 средних) содержит 1193 калорий.
Классификация калорий: 1% жир, 89% углев, 10% белк.

Обычные размеры порций:

Размер Порции Калории
100 г 70
1 маленький (4,5 см - 6,5 см диаметром) 119
1 средний (5,5 см - 8 см диаметром) 149
1 большой (7,5 см - 10,5 см диаметром) 258

Похожие типы Картофель:

Картофель (без Соли, Отварной)
Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный)
Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный)
Жареный Картофель
Картофельное Пюре
  Больше Инфо о Пищевой Ценности Картофель

Похожие типы Овощи:

Морковь
Шпинат
Лук
Красные Помидоры
Салат
Грибы
  Больше Инфо о Пищевой Ценности Овощи

См. также:

Картофель (с Кожурой)
Картофель Рассет (с Кожурой)
Красный Картофель (с Кожурой)
Белый Рис (Длиннозерный)
Картофель Фри (Как Купленные, с Солью, Замороженные)
  Просмотреть Больше
Поиск Продуктов

     
 

Добавить этот элемент в мой дневник питания

Дата:
Блюдо:
Описание:
Количество:
 

Недавно Употребленные Продукты:

Элика Астраханская Смесь
из Лавки Паровая Котлета из Индейки с Овощным Миксом
Бондюэль Чили Микс
Праздник Вкуса Оладьи из Кабачков
Буше Большой Завтрак с Форелью
Lukksen Томатный Порошок


Обратите внимание, что некоторые продукты не могут быть пригодны для некоторых людей, и Вам настоятельно рекомендуется обратиться за консультацией к врачу перед началом любой потери веса или диетического режима. Хотя информация, представленная на этом сайте представлена ​​добросовестно и считается правильной, FatSecret не дает никаких заверений или гарантий относительно её полноты или точности, и вся информация, в том числе пищевая ценность, используется вами на свой риск. Все товарные знаки, авторское право и другие формы интеллектуальной собственности являются собственностью их соответствующих владельцев.
Получить приложение
    
© 2024 FatSecret. Все права защищены.