База данных продуктов питания и счетчик калорий

Шоколадница

Блины Шпинатные со Сметаной

Пищевая Ценность

Размер Порции

100 г

Энергетическая ценность

820 кДж

196 ккал

Жиры

12,00г

Углеводы

18,00г

Белки

4,00г

Редактировать этот Продукт

Эта информация неточная или неполная? Нажмите здесь, чтобы изменить.

Последнее обновление: 19 июн 24 01:13

Источник: FatSecret Platform API

10%

от РСК*

(196 кал)

Классификация калорий:

Углеводы (37%)

Жиры (55%)

Белки (8%)

* На основе РСК из 2000 калорий

Фотографии

+
Добавить фото

Питательная ценность:

Кал

196

Жир

12г

Углев

18г

Белк

4г

100 г содержит 196 калорий.

Классификация калорий: 55% жир, 37% углев, 8% белк.

Другие разновидности Блины:

Блины с Черникой
Блины (из Сухой Смеси)
Картофельные Оладьи
Блины на Кефире
Обычные Блины
	Больше Инфо о Пищевой Ценности Блины

Другие разновидности Блюда на Завтрак:

Яичница
Бутерброд с Яйцом и Сыром
Поджаренный Хлеб
Овсянка
	Больше Инфо о Пищевой Ценности Блюда на Завтрак

Поиск Продуктов

Добавить этот элемент в мой дневник питания

Дата:

Блюдо:

Описание:

Количество:

Сохранить Отмена

Недавно Употребленные Продукты:

	Яндекс Лавка Панкейки с Малиново-Розмариновым Соусом и Сметаной
	Белые Ручки Блинчики с Ветчиной и Сыром
	Территория Фитнеса Цезарь Ролл
	Green Market Блинчики Фаршированные Творогом
	Линия Блинчики с Мясным Фаршем
	Sweet Religion Ролл по Гавайски

Обратите внимание, что некоторые продукты не могут быть пригодны для некоторых людей, и Вам настоятельно рекомендуется обратиться за консультацией к врачу перед началом любой потери веса или диетического режима. Хотя информация, представленная на этом сайте представлена добросовестно и считается правильной, FatSecret не дает никаких заверений или гарантий относительно её полноты или точности, и вся информация, в том числе пищевая ценность, используется вами на свой риск. Все товарные знаки, авторское право и другие формы интеллектуальной собственности являются собственностью их соответствующих владельцев.