Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
  
 
База данных продуктов питания и счетчик калорий  

Польза.Диет

Рулетики из Окуня и Цукини в Сырном Соусе Цветная Капуста с Кускусом

Пищевая Ценность
Размер Порции
1 порция (280 г)
в порции
Энергетическая ценность
2014 кДж
481 ккал
Жиры
10,60г
Углеводы
61,20г
Белки
28,23г
Эта информация неточная или неполная? Нажмите здесь, чтобы изменить.
Последнее обновление: 07 июн 24 05:55
Источник: FatSecret Platform API
24%
от РСК*
(481 кал)
24% РСК
Классификация калорий:
 
Углеводы (54%)
 
Жиры (21%)
 
Белки (25%)

Фотографии

 
 

Питательная ценность:

Кал
481
Жир
10,6г
Углев
61,2г
Белк
28,23г
1 порция (280 г) содержит 481 калорий.
Классификация калорий: 21% жир, 54% углев, 25% белк.

Похожие Рыба из Польза.Диет:

Треска с Соусом Прованс. Рис с Зеленым Маслом
Котлеты Рыбные под Соусом Базилик с Овощным Киноа (Рыбное 1600)
Треска с Итальянскими Травами с Яичным Скрэмблом, Кус-Кус с Тыквой (Рыбное 2000)
Рулет из Белой Рыбы с Сыром, Зелёная Гречка (Рыбное 2000)
Рулет из Двух Видов Рыб под Соусом из Сельдерея, Булгур с Брокколи (Рыбное 1600)
Кета под Сырной Корочкой,Лапша Удон с Кукурузой (Рыбное 2000)
  Просмотреть больше Польза.ДиетРыба Продуктов

Другие продукты от Польза.Диет:

Буженина из Курицы, Картофель Запеченый, Соус Тимьян (Щадящая 1600)
Десерт Колумбиана с Чиа с Бананом (Щадящая 1600)
Десерт Колумбиана с Чиа с Бананом (Щадящая 1200)
Мясные Тефтели с Сыром в Томат Соусе с Овощным Рагу (Щадящая 1200)
Боллы из Индейки с Брокколи в Сырном Соусе, Пшеничная Каша (Диабет 1200)
  Просмотреть все Продукты Польза.Диет

Другие разновидности Рыба:

Запеченный или Жареный Лосось
Рыба
Тилапия
Запеченная или Жаренная Рыба
Рыба на Гриле
Махи Махи
  Больше Инфо о Пищевой Ценности Рыба
Поиск Продуктов

     
 

Добавить этот элемент в мой дневник питания

Дата:
Блюдо:
Описание:
Количество:
 

Недавно Употребленные Продукты:

Миякинская Рыбная Компания Котлеты из Щуки
Reatme Рыба под Творожным Соусом с Овощами на Пару
Восход Филе Дикого Сибаса с Овощами
5 Морей Лосось с Овощным Гарниром в Томатном Соусе
Жизнь Март Шпроты в Масле
SPAR Рыбные Палочки в Панировке


Обратите внимание, что некоторые продукты не могут быть пригодны для некоторых людей, и Вам настоятельно рекомендуется обратиться за консультацией к врачу перед началом любой потери веса или диетического режима. Хотя информация, представленная на этом сайте представлена ​​добросовестно и считается правильной, FatSecret не дает никаких заверений или гарантий относительно её полноты или точности, и вся информация, в том числе пищевая ценность, используется вами на свой риск. Все товарные знаки, авторское право и другие формы интеллектуальной собственности являются собственностью их соответствующих владельцев.
Получить приложение
    
© 2024 FatSecret. Все права защищены.