Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
  
 
База данных продуктов питания и счетчик калорий  

Польза.Диет

Морской Окунь с Овощным Соте (Рыбное 1200)

Пищевая Ценность
Размер Порции
1 порция (150 г)
в порции
Энергетическая ценность
821 кДж
196 ккал
Жиры
6,20г
Углеводы
5,20г
Белки
20,20г
Эта информация неточная или неполная? Нажмите здесь, чтобы изменить.
Последнее обновление: 05 июн 24 08:33
Источник: FatSecret Platform API
10%
от РСК*
(196 кал)
10% РСК
Классификация калорий:
 
Углеводы (14%)
 
Жиры (35%)
 
Белки (51%)

Фотографии

 
 

Питательная ценность:

Кал
196
Жир
6,2г
Углев
5,2г
Белк
20,2г
1 порция (150 г) содержит 196 калорий.
Классификация калорий: 35% жир, 13% углев, 51% белк.

Похожие Рыба из Польза.Диет:

Красная Рыба с Брокколи в Сливочном Соусе,Лингуини Свекла (Рыбное 1600)
Рулет из Белой Рыбы с Сыром, Зелёная Гречка
Рулет из Двух Видов Рыб под Соусом из Сельдерея, Булгур с Брокколи (Рыбное 1600)
Террин из Рыбы с Творогом в Сливочном Соусе (Диабет 1200)
Рагу из Рыбы (Рыбное 1200)
Рулет из Двух Видов Рыб под Соусом из Сельдерея, Булгур с Брокколи (Щадящая 2000)
  Просмотреть больше Польза.ДиетРыба Продуктов

Другие продукты от Польза.Диет:

Шакшука
Кабачок Фаршированный с Соусом Сацебели (Диабет 1800)
Суп Овощной с Гречневой Лапшой
Суп Пюре Овощной с Куриными Фрикадельками (Мясное 1200)
Суп с Куринными Фрикадельками и Фасолью
  Просмотреть все Продукты Польза.Диет

Другие разновидности Рыба:

Запеченный или Жареный Лосось
Махи Махи
Рыба
Тилапия
Запеченная или Жаренная Рыба
Рыба на Гриле
  Больше Инфо о Пищевой Ценности Рыба
Поиск Продуктов

     
 

Добавить этот элемент в мой дневник питания

Дата:
Блюдо:
Описание:
Количество:
 

Недавно Употребленные Продукты:

Farfor Темпурный с Лососем Терияки
Важная Рыба Набор Темпура для Двоих
Северный Кристалл Форель Малосоленая Ломтики
Semper Фрикадельки Красная Рыба
Чито Гврито Дорадо на Мангале
Камчатские Морепродукты Купаты Рыбные Дикий Лосось с Сыром Моцарелла


Обратите внимание, что некоторые продукты не могут быть пригодны для некоторых людей, и Вам настоятельно рекомендуется обратиться за консультацией к врачу перед началом любой потери веса или диетического режима. Хотя информация, представленная на этом сайте представлена ​​добросовестно и считается правильной, FatSecret не дает никаких заверений или гарантий относительно её полноты или точности, и вся информация, в том числе пищевая ценность, используется вами на свой риск. Все товарные знаки, авторское право и другие формы интеллектуальной собственности являются собственностью их соответствующих владельцев.
Получить приложение
    
© 2024 FatSecret. Все права защищены.