Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
  
 
База данных продуктов питания и счетчик калорий  

Польза.Диет

Морской Окунь с Овощным Соте. Рис Паровой (Щадящая 2000)

Пищевая Ценность
Размер Порции
1 порция (300 г)
в порции
Энергетическая ценность
2286 кДж
546 ккал
Жиры
15,30г
Углеводы
73,60г
Белки
22,50г
Эта информация неточная или неполная? Нажмите здесь, чтобы изменить.
Последнее обновление: 31 май 24 03:48
Источник: FatSecret Platform API
27%
от РСК*
(546 кал)
27% РСК
Классификация калорий:
 
Углеводы (57%)
 
Жиры (26%)
 
Белки (17%)

Фотографии

 
 

Питательная ценность:

Кал
546
Жир
15,3г
Углев
73,6г
Белк
22,5г
1 порция (300 г) содержит 546 калорий.
Классификация калорий: 26% жир, 56% углев, 17% белк.

Похожие Рыба из Польза.Диет:

Рулет из Двух Видов Рыб под Соусом из Сельдерея, Булгур с Брокколи (Рыбное 1600)
Биточки Рыбные в Сметанном Соусе, Рис с Овощами (Рыбное 1600)
Рулет из Двух Видов Рыб под Соусом из Сельдерея, Брокколи на Пару
Котлеты Рыбные под Соусом Базилик с Овощным Киноа (Рыбное 1600)
Треска с Итальянскими Травами с Яичным Скрэмблом, Кус-Кус с Тыквой (Рыбное 2000)
Тефтели Рыбные в Соусе Прованс с Гречей (Рыбное 1600)
  Просмотреть больше Польза.ДиетРыба Продуктов

Другие продукты от Польза.Диет:

Фрикадельки Рыбные с Укропом в Соусе из Сельдерея,Рис (Безлактозное 2000)
Каша из Двух Сортов Крупы с Персиком (Безлактозное 2000)
Бифштекс из Говядины с Соусом Овощной, Ризотто Запеченое с Овощами (Безлактозное 2000)
Каша Рисовая с Черникой (Безлактозное 2000)
Маффины из Цветной Капусты Куриными Слайсами, Соус Розмарин (Безлактозное 2000)
  Просмотреть все Продукты Польза.Диет

Другие разновидности Рыба:

Рыба
Запеченный или Жареный Лосось
Тилапия
Запеченная или Жаренная Рыба
Рыба на Гриле
Махи Махи
  Больше Инфо о Пищевой Ценности Рыба
Поиск Продуктов

     
 

Добавить этот элемент в мой дневник питания

Дата:
Блюдо:
Описание:
Количество:
 


Обратите внимание, что некоторые продукты не могут быть пригодны для некоторых людей, и Вам настоятельно рекомендуется обратиться за консультацией к врачу перед началом любой потери веса или диетического режима. Хотя информация, представленная на этом сайте представлена ​​добросовестно и считается правильной, FatSecret не дает никаких заверений или гарантий относительно её полноты или точности, и вся информация, в том числе пищевая ценность, используется вами на свой риск. Все товарные знаки, авторское право и другие формы интеллектуальной собственности являются собственностью их соответствующих владельцев.
Получить приложение
    
© 2024 FatSecret. Все права защищены.