Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
  
 
База данных продуктов питания и счетчик калорий  

Польза.Диет

Морской Окунь с Овощным Соте. Рис Паровой (Щадящая 1600)

Пищевая Ценность
Размер Порции
1 порция (250 г)
в порции
Энергетическая ценность
1908 кДж
456 ккал
Жиры
15,30г
Углеводы
53,60г
Белки
20,50г
Эта информация неточная или неполная? Нажмите здесь, чтобы изменить.
Последнее обновление: 31 май 24 03:19
Источник: FatSecret Platform API
23%
от РСК*
(456 кал)
23% РСК
Классификация калорий:
 
Углеводы (49%)
 
Жиры (32%)
 
Белки (19%)

Фотографии

 
 

Питательная ценность:

Кал
456
Жир
15,3г
Углев
53,6г
Белк
20,5г
1 порция (250 г) содержит 456 калорий.
Классификация калорий: 32% жир, 49% углев, 19% белк.

Похожие Рыба из Польза.Диет:

Рулет из Двух Видов Рыб под Соусом из Сельдерея, Брокколи на Пару
Рулет из Двух Видов Рыб под Соусом из Сельдерея, Пюре из Цветной Капусты (Щадящая 1200)
Красная Рыба с Брокколи в Сливочном Соусе,Лингуини Свекла (Рыбное 1600)
Рулет из Двух Видов Рыб под Соусом из Сельдерея, Булгур с Брокколи (Щадящая 2000)
Рыба, Запеченная с Яблоками, Крупяной Микс (Булгур, Кускус) (Рыбное 1600)
Террин из Рыбы с Творогом в Сливочном Соусе (Диабет 1200)
  Просмотреть больше Польза.ДиетРыба Продуктов

Другие продукты от Польза.Диет:

Рисовый Крем Суп (Мясное 2000)
Шакшука
Суп Пюре Овощной с Куриными Фрикадельками (Мясное 1200)
Омлет с Красной Рыбой (Рыбное 1200)
Кабачок Фаршированный с Соусом Сацебели (Диабет 1800)
  Просмотреть все Продукты Польза.Диет

Другие разновидности Рыба:

Махи Махи
Тилапия
Рыба
Запеченный или Жареный Лосось
Запеченная или Жаренная Рыба
Рыба на Гриле
  Больше Инфо о Пищевой Ценности Рыба
Поиск Продуктов

     
 

Добавить этот элемент в мой дневник питания

Дата:
Блюдо:
Описание:
Количество:
 

Недавно Употребленные Продукты:

Папина Лавка Семга Филе Слабосоленая
SPAR Колбаски из Горбуши
Farfor Темпурный с Лососем Терияки
Yami Yami Филадельфия с Огурцом
Semper Фрикадельки Красная Рыба
Level Kitchen Салат с Крабами Сурими


Обратите внимание, что некоторые продукты не могут быть пригодны для некоторых людей, и Вам настоятельно рекомендуется обратиться за консультацией к врачу перед началом любой потери веса или диетического режима. Хотя информация, представленная на этом сайте представлена ​​добросовестно и считается правильной, FatSecret не дает никаких заверений или гарантий относительно её полноты или точности, и вся информация, в том числе пищевая ценность, используется вами на свой риск. Все товарные знаки, авторское право и другие формы интеллектуальной собственности являются собственностью их соответствующих владельцев.
Получить приложение
    
© 2024 FatSecret. Все права защищены.